Yoga para Grupos
Explora tu interior
Te ofrecemos la posibilidad de realizar “Yoga al aire libre”, que proporciona muchos más beneficios que la práctica en interiores. Team Building Spain te propone una serie de sesiones grupales de yoga, perfectas para eventos corporativos en España.
Yoga
Sesiones de yoga al aire libre, diseñadas para eventos corporativos en España, que combinan cuerpo, mente y espíritu.
Bienestar
Equilibra mente y cuerpo mediante posturas, respiración y movimiento, ayudando a reducir el estrés y mejorar la concentración.
Flexible
Apta para cualquier edad y nivel, con múltiples estilos adaptados a las necesidades del grupo.
- Cantidad de personas: 20 hasta 100
- Duración: 2h
- Disponibilidad: Todo el año, sujeto a disponibilidad
- Idiomas: Inglés, español, francés
Funcionamiento de la actividad:
Es una terapia ideal para unir mente, cuerpo y alma.
La mayor parte de los estilos de yoga provienen del Hatha Yoga, que se centra en el cuerpo y la respiración y busca el desarrollo completo del control del cuerpo a través de diferentes posturas.
Todos los estilos de yoga equilibran el cuerpo, la mente y el espíritu, aunque existen diferencias entre ellos.
Algunos estilos se basan más en las posturas, mientras que otros se centran en la respiración, la alineación o el flujo de movimientos. La respiración juega un papel fundamental en el yoga, ya que es la que dirige la energía.
En el yoga, al aprender a controlar la respiración, se puede ayudar a controlar el cuerpo y la mente. No importa qué estilo de yoga se elija. Disponemos de una amplia variedad de clases, en las que encontrarás numerosos beneficios para el bienestar. Es la mejor solución para eliminar el estrés y relajarse.
Esta actividad no tiene restricción de edad, por lo que cualquier persona puede realizarlo. Tan sólo contáctanos para recibir toda la información
Algunos estilos se basan más en las posturas, mientras que otros se centran en la respiración, la alineación o el flujo de movimientos. La respiración juega un papel fundamental en el yoga, ya que es la que dirige la energía.
En el yoga, al aprender a controlar la respiración, se puede ayudar a controlar el cuerpo y la mente. No importa qué estilo de yoga se elija. Disponemos de una amplia variedad de clases, en las que encontrarás numerosos beneficios para el bienestar. Es la mejor solución para eliminar el estrés y relajarse.
Esta actividad no tiene restricción de edad, por lo que cualquier persona puede realizarlo. Tan sólo contáctanos para recibir toda la información
